Mój pomysł na szybkie, zdrowe i tanie śniadanie

  Hej wam ! Dziś przychodzę do was ze spontanicznym postem. Jeśli czytaliście mojego posta o słodyczach i innych kalorycznym i niezdrowych pokusach, na pewno słyszeliście o moim pomyśle, pokazywania wam co jakiś czas moich ulubionych przekąsekz owocami w roli głownej. Szczerze powiedziawszy nie sądziłam, że tak szybko opublikuje tego posta. Tak więc, po krótkim wstępie przechodzę do tematu.

Na dziś proponuję wam, mój weekendowy przysmak. Świetnie nadaje się na śniadnie, jak i na kolacje. Składniki są niedrogie a jego przygotowanie jest nie zajmuje dużo czasu, więc będzie też fajną alternatywą w tygodniu, gdy nie mamy dużo czasu na przygotowanie czegoś.

Co będzie nam potrzebne ? 

♥   owoc - ja wybrałam banana, ale mogą to też być truskawki, maliny czy borówki jednak to chyba bardziej letnie kompozycje :)

♥   jogurt naturalny

♥   owsianka/crunchy/płatki kukurydziane

♥  miseczka

Przygotowanie : 

Do miseczki przelewamy jogurt naturalny ( polecam połowę, lub 3/4) , następnie dodajemy pokrojonego banana oraz owsiankę, cruchny lub płatki kukurydziane jak w moim przypadku. Tak na prawdę to tyle, ale możecie urozmaicić to jeszcze np. kawałkami czekolady, czy posypką. Jak widzicie prosta, tania , smaczna i co najważniejsze zdrowa przekąska. Dajecie znać czy robiliście kiedyś coś podobnego, a może zamierzacie? Smacznego :)