sobota, 19 lipca 2014

Trochę kompleksów

Hej wam! Jak mijają wam wakacje? Mi świetnie! Od kilku dni jestem u babci w Strzyżowie - małym miasteczku godzinę od Rzeszowa. Każdy dzień niesie ze sobą coś innego, dlatego jestem bardzo pozytywnie nastawiona. Bardzo ciesze się ,że mogę spędzić ten czas z rodziną, bo w roku szkolnym rzadko się widzimy. W przyszłym tygodniu czeka mnie remont, a z nim cała masa roboty. Sprzątanie pokoju, pakowanie rzeczy, wynoszenie ich. Pewnie zajmie mi to cały dzień, ale nawet z tego się ciesze. Oczywiście malowanie to nie wszystko. Na nowe meble jeszcze trochę będę musiała poczekać, uzbierać pieniądze. Fajne jest to ,że wszystko mam już zaplanowane w głowie. Co kupie, gdzie kupie, gdzie postawie. Proszę was o trzymanie kciuków za mnie, bo mistrzynią oszczędzania stanowczo nie jestem - wręcz przeciwnie! :)  Pod koniec miesiąca wleci mi do portfela trochę pieniędzy, bo wielkimi krokami zbliżają się moje urodziny. Planuję też posprzedawać trochę ciuchów - wszystko jest już przygotowane! Ciuchy leżą w pudełkach i czekają na nowych właścicieli. Pozostaje już tylko zrobić im zdjęcia, ale z tym poczekam do malowania ;)

Teraz mniej pozytywna rzecz. Jednym z moich kompleksów są uda, czyli cześć ciała na którą narzeka chyba każda dziewczyna!Generalnie jestem dość szczupła - ostatnio przybrałam na wadzę, ale nadal nie uważam się na grubą. Zawsze wydaje mi się, że wszystko co zjem idzie mi właśnie w uda. Pewnie powiecie to samo o sobie, bo wszyscy tak mówią. Znacie jakieś fajne ćwiczenia na uda? Będę wdzięczna za pomoc ;) Buziaki


52 komentarze:

  1. ja wykonywałam ćwiczenie o nazwie Miley Cyrus sexy legs :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ta, skąd ja to znam. Nienawidzę moich ud. Też wydaje mi się, że wszystko co zjem tam idzie. Ja mam jeszcze grube łydki. Co do ćwiczenia to mam jedno fajne.
    Tu masz link do str. na której znajdziesz ćwiczenia na nogi: http://polki.pl/fitness_nogi_galeria.html?galg_id=10001292
    To ćwiczenie robić codziennie jeśli dorzucisz do tego pływanie to w 2 tyg. spokojnie zniknie ci 1 cm z ud, może nawet w 1 tydz.:
    http://polki.pl/fitness_nogi_galeria.html?galg_id=10001292&ph_center_03_page_no=1
    Wykonuje jeszcze to na łydki: http://polki.pl/fitness_nogi_galeria.html?galg_id=10001292&ph_center_03_page_no=4

    Jest tam jeszcze sporo innych ćwiczeń, ale mnie najbardziej te przekonały. Innych na nogi nie robię.
    Zazdroszczę remontu. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, na pewno skorzystam !

      Usuń
  3. Ty narzekasz na uda, a ja na brzuch ;p
    http://kosme-teria.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw
    Słyszałam, że po miesiącu są efekty. ;)

    pinkk-rainbow.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetna notka :]
    http://przestrzen-piekna.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo ładne zdjęcia :) Niestety w sprawie ćwiczeń na uda nie pomogę.

    OdpowiedzUsuń
  7. Tak kompleksy to ma każdy z nas, niestety. Ja narzekam np na wszystko :)
    Co do ćwiczeń na uda polecam Mel b , wystarczy wpisać mel b na yt i wybrać ćwiczenia na nogi a potem możesz na pośladki. Ćwiczę od miesiąca i efekty są całkiem fajne :)
    O trzymaniu pieniędzy w portfelu też wiem co nie co jak mogę to szybko wydaję :p nie umiem oszczędzać no ale to jest przywilej jedynaczki zawsze mama da dodatkowe kieszonkowe :p
    Pozdrawiam juliett

    OdpowiedzUsuń
  8. polecam ćwiczenia na uda z mel B )

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A mel ma ćwiczenia bezpośrednio na uda? ;o

      Usuń
  9. Ah..te uda..;x.Też za nimi nie przepadam!
    Ja kiedyś ćwiczyłam z MEL B. https://www.youtube.com/watch?v=04z1UMDLiyY.Ten link prowadzi do ćwiczeń odchudzających uda,pośladki.
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie ;*

    OdpowiedzUsuń
  10. Ładne zdjęcia. Myślę, że każdy ma jakieś kompleksy, ale Ty akurat nie musisz się przejmować bo wyglądasz świetnie :)

    Mogłabyś zajrzeć do mnie i poklikać w linki ? :) Z góry dziękuję :)
    sialalala96.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. A ja powiem, że kompleksów nie mam wcale. W pełni akceptuję siebie i swoje ciało, jeżeli coś mi się nie podoba (brzuch, nogi) to staram się to tylko zmienić, a jeżeli brak mi w tym motywacji to znaczy tylko, że te rzeczy mi tak naprawdę nie przeszkadzają. Przez ostatnie lata sporo pozmieniało się w mojej głowie, znam swoja wartość i mam do wszystkiego jeszcze większy dystans :) Trzeba kochać siebie!

    OdpowiedzUsuń
  12. Prawie każdy ma jakieś kompleksy. Ja też jestem bardzo szczupła ale od zawsze miałam problem z udami. Cóż, taka natura :) Potrafię to zaakceptować i tyle :)

    OdpowiedzUsuń
  13. mamy ten sam problem, ja ostatnio podjęłam wyzwanie chodakowskiej na wewnętrzne partie ud http://youtu.be/--ovupOBESg polecam
    zapraszam do mnie :)
    ps. nowy adres bloga jasminengirl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Mogłabyś czytać notki, to nie jestem ja.
    I tak, jesteś piękna. Tak, wiem,że usuniesz komentarz.
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie pani na zdjęciach jest prześliczna. Przeglądam i komentuje setki blogów. Gdybym miała przeczytać każdy odwiedzony post musiałabym siedzieć nad tym cały dzień więc myślę ,że nie warto się czepiać. Komentarza nie zamierzam usuwać bo po co. Nie rusza mnie to - pozdrawiam

      Usuń
    2. w takim razie następnym razem omiń naszego bloga. Wolimy malo komentarzy, ale wartościowych.

      Usuń
    3. Widzę ,że ktoś tu jest bardzo życzliwy .. nie ma sprawy :)

      Usuń
  15. Ja również spędzam wakacje głównie z rodziną, w końcu rzadko się z nimi widuję w roku szkolnym.
    Oj tak, moim problemem również są uda i łydki, mimo, że wiele osób mówi, że mam chude nogi, ja uważam inaczej.

    OdpowiedzUsuń
  16. Mam to samo zmartwienie, Kochana ;c
    Nawet jeśli schudnę to nogi pozostają takie same
    Słyszałam, że jeśli będzie się robiło codziennie nożyce to będą szczuplejsze, ale czy to prawda? Nwm. Sama mam zamiar sprawdzić xD
    P. S. Dzięki za komentarz na blogu xxx
    http://pomegranate-fashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. U mnie niestety wszystko naprawdę idzie w uda. Nawet jak przytyję, brzuch mam płaski, a uda i pupa rosną.

    OdpowiedzUsuń
  18. Zajrzyj na facebooka Chodakowskiej na pewno coś tam będzie na uda :))
    Śliczny masz brzuszek :>
    Obs.od dawna
    http://przed-obieektywem.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Wyglądasz świetnie, ładny brzuszek, ładnie Ci w tych kolorkach ;)

    OdpowiedzUsuń
  20. również muszę posprzedawać swoje rzeczy, bo kasy niestety brak :P masz śliczną figurę tak btw! :)
    baseball wcale nie jest taki trudny, serio. :) czytając, faktycznie to wydaje się być trudne (sama nie rozumiałam, kiedy mi to tłumaczono), ale kiedy już obejrzysz mecz, zobaczysz, że to wszystko nie jest takie straszne, jak to malują :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Mi właśnie wydaje sie ze w udach mi brakuje. Zapraszam do siebie. Byłabym bardzo wdzięczna gdybys poklikala w linki pod zdjęciami. Strasznie mi na tym zależy!
    patyskaa.blogspot.be

    OdpowiedzUsuń
  22. jesteś śliczna i nie powinnaś mieć kompleksów. niestety nie mam wakacji a haruję w pracy

    OdpowiedzUsuń
  23. Skąd ja to znam :) Też mam dość masywne uda ale na szczęście już się z tym pogodziłam i łatwo to zatuszować odpowiednimi ubraniami! Buziaki i masz świetną figurę :*

    OdpowiedzUsuń
  24. Dokładnie! jakie kompleksy! nie jedna ( w tym ja) chciałaby tak wyglądać !
    <3

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja mam tak samo jak Ty ale szczerze to już się przyzwyczaiłam że moje uda nie będą jakieś super ekstra.Są dosyć masywne i w sumie już mi się to podoba, bo gdy patrze na dziewczyny które mają prostokąt między nogami to nie wygląda to jakoś ładnie 0.o
    http://cheekyfashion97.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Jesteś bardzo ładna :)
    co powiesz na wspólną obserwację ? :)

    OdpowiedzUsuń
  27. śliczna brzuch to możesz pokazywać .. też zastanawiam sie nad sprzedaniem rzeczy
    Co powiesz na wspólna obs? livka-livs.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. Ja jak coś zjem, to też mi idzie w uda, z tą różnicą, że ten w tyłek! Piersi mam małe, więc wiesz :/. O i fajny ubiór ;).

    O i jak wejdziesz na bloga, to proszę, przeczytaj najpierw post!
    loveanimalsi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Mi się podoba figura Kim Kardashian, wąska talia, duży biust i spore uda :) Ale u Ciebie wcale nie widzę masywnych ud. :*

    OdpowiedzUsuń
  30. you look as pretty as a barbie doll !!! cute ootd

    followed u with GFC , Wanna follow me back ?

    N@NY
    http://artofnanyslife.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. Chyba każda z nas ma jakieś kompleksy, ale nie powinnyśmy się aż tak nimi przejmować ;)

    OdpowiedzUsuń
  32. fajne zdjęcia ;)
    a mi wszystko idzie w brzuszek ;/ niestety nie znam żadnych takich ćwiczeń ;/

    OdpowiedzUsuń
  33. Mam dokladnie ten sam problem, takze rozumiem.

    OdpowiedzUsuń
  34. Totally love your shorts Monika! :)

    OdpowiedzUsuń
  35. Nie masz złych ud :) Ja mam takiej samej budowy. Na ogół nie narzekam na nie, już się w miarę przyzwyczaiłam, że są budowy jakiej są. Ale tylko jeden fakt jest przykry, że gdy przybiorę na wadze to tłuszcz osadza się zaraz pod kroczem. Przez to po ubraniu spodenek mam "zgrubienie" a potem jest spoko :P

    OdpowiedzUsuń
  36. Ja na uda nie moge narzekac, 40 cm w najgrubszym miejscu.
    Sa chude i wielu osobom sie to nie podoba, wiele razy spotkalam sie ze slowami "chude cialo jest obrzydliwe".
    Jak sama widzisz, nie ma samych plusow przy takiej figurze. Jednak nie jest zle, zawsze moze byc gorzej!
    Ty za to masz super brzuch :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No to nic tylko zazdrościć, a ludźmi się nie przejmuj bo oni na ten temat mają naj mniej to powiedzenia c:

      Usuń
  37. Super, że czeka cię remont. Ja sama nie dawno się przeprowadzałam, więc wiem jaka jest radość przy urządzaniu :) Świetny blog :) Nie wiem czego chcesz od swoich ud? Na zdjęciu nie widzę, żeby były straszne ... Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Mam ten sam problem. Tylko uda takie nijakie :/

    http://zaprojektujswojswiat.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń